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プロによるワインに合うペアリングレシピ(料理・おつまみ)

白身魚と夏野菜の中華風炒め
by 石井 瞭

白身魚と夏野菜の中華風炒め

材料

  • 白身魚         200g
  • 小エビ         30g
  • オクラ         4本
  • トマト         1/2個
  • オリーヴオイル     適量
  • 鶏がらスープの素   小さじ1
  • 醤油         小さじ1
  • 酒          小さじ1
  • 塩胡椒         少々
  • カットレモン      1個

作り方

イカに野菜の旨味とレモンの酸味を加えて炒める事でイカの味わいがより引出されます。
白身魚の両面に塩とブラックペッパーをまぶします。
フライパンにオリーヴオイルを引き、白身魚、小エビを炒めます。
白身魚に火が通ったら、オクラ、トマト、醤油、酒鶏がらスープの素を加えてさっと炒めます。
味が馴染んだらお皿に盛り付け塩胡椒を振りかけて、カットレモンを添えれば完成。

ペアリングレシピ作成者

石井 瞭

石井 瞭

男飯×ワインペアリング研究家
・ソムリエ(JSA認定)
・SAKE DIPLOMA(JSA認定)
・南アフリカスペシャリスト(WOSA認定)
・テキーラマエストロ(JTA認定)
・カクテルアドバイザー(HBA認定)

ワイン商社で働く元高校球児。時短で作れる少しお洒落な男飯とワインとのペアリングを日々研究中。シーンだったり、ファッションだったり、“組み合わせる事で相乗効果が生まれる”を日々体感し、現在は「男性が気軽に作れる料理とコストパフォーマンスの高いワイン」の相性にフォーカスを当て「@akira_wine_pairing」のInstagramアカウントでも発信中。