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白 赤野菜のおかず卵・大豆加工品
厚揚げとレンコンと長芋の 味噌チーズ炒め
by 大橋 みちこ
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【材料 2人分】
- レンコン 150g
- 長芋 120g
- 厚揚げ 1枚(約150g)
- スライスチーズ 2枚
- (とろけるタイプ)
- 味噌 大さじ1と1/2
- 醤油 小さじ1/2
- 砂糖 小さじ1/2
- 水 大さじ3
- サラダ油 大さじ1
- 胡椒 好きなだけ
作り方
サクサクのレンコンや長芋に、プリっとした厚揚げ。食感の異なる食材をいくつも使うのがこの料理のポイントです!
厚揚げの代わりに、もしくはプラスして鶏肉などお肉を使えばもっとボリュームのあるおつまみにもなりますよ♪
- STEP01
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レンコンは皮をむき、7〜8mmの厚さの半月切りにする。長芋も同じように皮をむいて7〜8mmの厚さの半月切りにする(細めであれば輪切りでもOK)。厚揚げは、鍋に湯をわかして30秒ゆで(油抜き)、半分に切ってから1cmの厚さに切る。
- STEP02
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小さめのボウルに味噌、醤油、砂糖、水を入れ、スライスチーズも手でちぎって混ぜておく(ピザ用チーズでもOK。)。
- STEP03
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フライパンにサラダ油を熱し、中火でレンコンを両面焼く。レンコンを端に寄せ、長芋と厚揚げを加えて、さっと炒め、②のたれを加えて、絡めながら炒め煮する。チーズがとろけて、たれが絡んだら胡椒をふる。
“厚揚げとレンコンと長芋の 味噌チーズ炒め”に合うワイン
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合う
赤
合う白
泡
ロゼ
オレンジ
これに合わせたいのは、渋みのまろやかなミディアムボディの赤ワイン。
味噌は赤ワインととっても相性がいいんです。厚揚げや長芋など淡白な味わいの素材なのでそんなに重すぎずまろやかなタイプのものがオススメです。
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イタリア赤ミディアムボディ
オーロ モンテプルチアーノ・ダブルッツォ
「金」という名のワイン。完熟フルーツの旨味がギュッと詰まったコクのあるタイプ。ベリーやチェリーのアロマに心地良い酸味があり、バランスがよくソフトで滑らかなワインです。
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南アフリカ白辛口
テンブ・コレクション シャルドネ
軽やかな柑橘果実のアロマを持ち、リンゴを想わせる果実味が口いっぱいに広がります。優しく包み込むようにオーク樽由来のクリーミーなテクスチャーも魅力の南アフリカ産白ワインです。
ワインのフルーティーで豊かなコクが、味噌やチーズのコクとマッチ。長芋やレンコンなど、素材の旨みも引き立ててくれます。
口コミ
好きなものばかり!
私好みの幸せおつまみだ♪
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レシピ開発者
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料理家・ソムリエ
大橋 みちこソムリエ(JSA認定)
「世界のワインと日本の食のマリアージュ」をコンセプトに
日本の「旬食材」や「食文化」を活かした
ワインに合う料理のレシピを考案。
ワインを楽しむ料理教室「マリアージュキッチン」や
ワイン会「ノムリエの会」主宰。
著書「おうちでワイン 料理とワイン 組み合わせメソッド」
(ぴあ)
ブログ「365日ワインのつまみ」
大橋みちこホームページ「MICHIKO KITCHEN」
- 公開日 :
- 2014/06/18
- 更新日 :
- 2019/08/26
南イタリアの太陽をいっぱいに浴びたブドウを使ったこのワインは。完熟果実のぎゅっと詰まったような風味が魅力。味噌の風味に、この果実のフルーティーさがこれ以上ない相性!