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赤魚介のおかずごはんもの
サンマとマッシュルームのパエリア
by 大橋 みちこ
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【材料 4人分】
- サンマ 2尾
- 米 2合
- タマネギ 1/2個
- セロリの茎 1/2本分(約60g)
- マッシュルーム 6個(80g)
- ニンニク 1片
- トマト水煮 200g
- オリーブオイル 大さじ2
- お湯 500cc
- コンソメ 1袋(300cc用)
- 塩 小さじ1
- クミンパウダー 小さじ2/3
- サフラン 少々(あれば)
- 胡椒 少々
- パセリ 適量
作り方
肝を入れるか入れないかは、お好みで。入れた方が、苦みや旨みが加わります。
サフランやクミンパウダーはあればでOK。入れると香りがよくなりますよ。
- STEP01
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サンマは塩少々をふり、魚焼きグリルなどで皮にこんがりと焼き色がつくまで焼く。(フライパンで焼く場合は、クッキングシートを敷いて焼く。オーブンでもOK。)
- STEP02
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セロリの茎は筋を取ってみじん切り、タマネギとニンニクもみじん切りにする。マッシュルームは薄切りに刷る。パセリもみじん切りにしておく。
- STEP03
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お湯に、塩小さじ1と、コンソメ、サフラン、クミンパウダーを混ぜておく。
- STEP04
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フライパンにオリーブオイルを熱し、セロリ、タマネギ、ニンニクを弱めの中火で炒める。
- STEP05
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マッシュルームも加えて塩少々をふり、炒める。
- STEP06
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米を加えて少し透明感がでるくらいまで炒める。
- STEP07
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③のスープを300ccとトマトの水煮を加えて煮たったらアルミで蓋をして中火で7分煮る。
- STEP08
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へらなどで一混ぜしてから残りのスープを入れて、焼いたサンマをのせ、アルミで蓋をして弱めの中火で7分煮る。味見をしてごはんが硬すぎるようであれば少し時間を延ばす。
- STEP09
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最後に少し火を強めて(パチパチ音がする)、火を止めて10分蒸らす。
“サンマとマッシュルームのパエリア”に合うワイン
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合う
赤
白
泡
ロゼ
オレンジ
このレシピに合わせたいのは、軽めの赤ワイン。
サンマの肝ごと混ぜるので、白ワインだと少し生臭みが出てしまうものもあります。でも重い赤ワインだと、せっかくのサンマの旨みが隠れてしまう。
なので、軽めの赤ワインを。
トマトの風味と軽めの赤ワインは相性抜群です。
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スペイン赤ミディアムボディ
バラオンダ バラオンダ モナストレル
スペイン南東部、イエクラの品質をリードする造り手による、モナストレル種100%の赤ワイン。ベリー系の果実を想わせる芳醇な香り、円やかで凝縮感のある味わいです。
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スペイン赤ミディアムボディ
セリェール・ピニョル ラッチ・デ・ライム 赤
「ブドウの稲妻」を意味するラッチ・デ・ライムは、凝縮した果実味が特徴。ブラックチェリーやブラックベリー、スパイス香も立ち上がる複雑な味わいの赤ワインです。
ジューシーな果実味は、サンマやマッシュルームの旨みとマッチ。程よい酸味がトマトの酸味と寄り添います。
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スペイン赤ミディアムボディ
コオペラティーバ・アグラリア・サンタ・キテリア イゲルエラ 赤
フランス原産で今ではアルマンサの地ブドウとも言える、ガルナッチャ・ティントレラ種を100%使用した、果実味主体で濃い色調の赤ワインです。
程よい凝縮感の果実風味は、サンマやマッシュルームの風味を引き立てます。トマトの酸味とワインの酸味も好相性。
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イタリア赤フルボディ
アジィエンダ・アグリコーラ・コンティ・ゼッカ トレ・グラッポリ コンティ・ゼッカ
プーリア州の老舗ワイナリー、コンティ・ゼッカが最も得意とする3つの黒ブドウ品種を見事にブレンドして造られた自信作。様々な赤黒果実の香りが豊かに広がるジューシーなワインです。
ジューシーな赤果実風味は、トマトの甘酸っぱさやサンマの旨みとマッチ。マッシュルームの風味も引き立ててくれます。
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イタリア赤フルボディ
アジィエンダ・アグリコーラ・コンティ・ゼッカ ドンナ・マルツィア ネグロアマーロ
南イタリアの地ブドウ、ネグロアマーロ種主体のワインです。完熟したベリーやチェリーのアロマに溢れ、果実味がとても豊か。新鮮で適度なコクがあり、気軽に毎日楽しめるワインです。
新鮮な酸味とジューシーな果実風味は、トマトの甘酸っぱさと心地よいマリアージュ。ボリューム感が程よく、サンマの旨みやマッシュルームの風味も引き立てます。
口コミ
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レシピ開発者
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料理家・ソムリエ
大橋 みちこソムリエ(JSA認定)
「世界のワインと日本の食のマリアージュ」をコンセプトに
日本の「旬食材」や「食文化」を活かした
ワインに合う料理のレシピを考案。
ワインを楽しむ料理教室「マリアージュキッチン」や
ワイン会「ノムリエの会」主宰。
著書「おうちでワイン 料理とワイン 組み合わせメソッド」
(ぴあ)
ブログ「365日ワインのつまみ」
大橋みちこホームページ「MICHIKO KITCHEN」
- 公開日 :
- 2016/10/05
- 更新日 :
- 2021/09/22
程よいボリューム感の果実味は、サンマの身や肝の旨みを引き立ててくれます。フレッシュな酸味はトマトの酸味ともマッチ。