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泡 白魚介のおかず
ホタルイカとスナップエンドウのアヒージョ
by 石井 瞭
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【材料2人分】
- スナップエンドウ 8本
- ほたるいか 100g
- にんにく 1片
- 赤唐辛子 1本
- オリーヴオイル 適量
- 醤油 大さじ1
- 塩 少々
- ブラックペッパー 少々
作り方
旬の食材を合わせたアヒージョです。
- STEP01
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ほたるいかの目、くちばし、軟骨を丁寧に取り除き、キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取ります。スナップエンドウは筋を取ります。にんにくはみじん切り(または薄切り)、赤唐辛子は半分に切って種を除きます。
- STEP02
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小鍋や小さめのフライパン(スキレットなど)にオリーブオイルをたっぷり注ぎ、にんにくと赤唐辛子を入れて弱火にかけます。
- STEP03
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じっくり熱してにんにくの香りが立ち、オイルがパチパチと音を立ててきたら、スナップエンドウを加えます。
- STEP04
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スナップエンドウに火が通ったら、ほたるいかを加えます。塩、ブラックペッパー、そして醤油を入れ、全体を軽く混ぜ合わせながら弱中火で2分ほど煮込みます。
- STEP05
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ほたるいかがぷっくりと膨らみ、全体に味が馴染んだら火を止めます。
“ホタルイカとスナップエンドウのアヒージョ”に合うワイン
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赤
合う白
合う泡
ロゼ
オレンジ
スナップエンドウの甘味とホタルイカの旨味には、ほんのり甘味のある白ワインが合います。
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フランス白辛口
ポール・ジャングランジェ アルザス ピノ・グリ レ・プレラ
燻したような香りに蜂蜜やカリンのようなアロマが加わります。充分な密度とコクのある果実味が特徴的。
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日本白辛口
勝沼醸造株式会社 甲州テロワール・セレクション 祝
勝沼の中心地、祝地区から収穫されたブドウのみで仕込む白ワイン。シュール・リー製法で仕上げられ、白桃のようなアロマが特徴的。
甲州の旨味とピールのようなほろ苦さが、オイリーな味わいを引き締めて、スナップエンドウやほたるいかとの相性も良いです。
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フランス白辛口
ドメーヌ・ヴィニョー・シュヴロー ヴーヴレ ペティヤン ブリュット
洗練された細かな泡立ち。輝きのある黄金色。リンゴや白桃を想わせるアロマが特徴的です。
ワインのフレッシュフルーティーな味わいと、スナップエンドウやほたるいかの旨味がマッチします。
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口コミ
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レシピ開発者

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141酒店 店主
石井 瞭ソムリエ(JSA認定)
SAKE DIPLOMA(JSA認定)
大手ワインインポーターに10年勤務の後、
2023年3月に福岡県久留米市にて141酒店を開業。
ワインと食事を気軽に楽しめる
「ペアリングが出来るカクウチ」を酒店内のカウンターで演出。
日々美味しいワインと食事の組み合わせを、
飲食店様、一般消費者の皆様に発信し続けている。
- 公開日 :
- 2022/05/16
- 更新日 :
- 2026/06/18

ワインのほんのり甘い果実味と柔らかい口当たりがスナップエンドウやほたるいかの旨味に良く合います。