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オレンジ 白野菜のおかず
ブロッコリーとエリンギのソテー
by 石井 瞭
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【材料2人分】
- ブロッコリー 200g
- エリンギ 100g
- ニンニク 1片
- バター 適量
- オリーヴオイル 適量
- 醤油 小さじ1
- 酒 小さじ1
- 塩こしょう 少々
- パルミジャーノ・レッジャーノ 少々
作り方
バターとオイルを両方使う事で、上品な味わいになります。チーズをふりかけることで旨味も倍増。
- STEP01
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ブロッコリーは茎を切り落として、小房に切り分けます。エリンギは1cm幅の斜めに切りにします。
- STEP02
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フライパンにオリーヴオイルとバターを引き、エリンギを塩こしょうで炒めます。
- STEP03
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ブロッコリーと醤油、酒を入れて蓋をして3分を蒸し焼きにします。
- STEP04
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ブロッコリーに火が通ったら、お皿に盛りパルミジャーノ・レッジャーノをふりかければ完成。
“ブロッコリーとエリンギのソテー”に合うワイン
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赤
合う白
泡
ロゼ
合うオレンジ
ブロッコリーとエリンギの旨味に加えて、バターの風味が加わるので、樽のある白ワインやコクのあるオレンジワインの相性が良い。
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フランス白辛口
ドメーヌ・ポール・マス IIIB(トワベー)・エ・オウモン 白
ドメーヌ最上級のクラスを意味する、“IIIB(トワベー)”。上質なリムーのシャルドネを使用。トロピカルフルーツを想わせるふくよかな味わいです。
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アメリカ白辛口
ディアバーグ ヴィンヤード ディアバーグ シャルドネ
リンゴの花や張りのある柑橘果実、ナッツ香など豊かなアロマとフレーバーを持ち、余韻には塩味を感じます。引き締まった酸と豊かな果実味、樽のバランスに優れた力強い白ワインです。
ワインの樽リッチな味わいがバターやチーズの風味に同調して、旨味を倍増。ブロッコリーの甘味も引き上げてくれます。
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口コミ
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レシピ開発者
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141酒店 店主
石井 瞭ソムリエ(JSA認定)
SAKE DIPLOMA(JSA認定)
大手ワインインポーターに10年勤務の後、
2023年3月に福岡県久留米市にて141酒店を開業。
ワインと食事を気軽に楽しめる
「ペアリングが出来るカクウチ」を酒店内のカウンターで演出。
日々美味しいワインと食事の組み合わせを、
飲食店様、一般消費者の皆様に発信し続けている。
- 公開日 :
- 2025/05/28
- 更新日 :
- 2025/05/28
ワインの樽リッチな味わいがバターやチーズの風味に同調して、旨味を倍増。ブロッコリーの甘味も引き上げてくれます。