• ロゼお肉のおかず

    鶏スペアリブのオーブン焼き

    by 大橋 みちこ
    鶏スペアリブのオーブン焼き
  • 【材料 3〜4人分】

    鶏手羽中     600g 
    柑橘       お好みで
    [a]
    オリーブオイル  大さじ2
    塩        小さじ1
    おろしニンニク  小さじ1/2
    パプリカパウダー 小さじ1/2
    クミンパウダー  小さじ1/2
    チリパウダー   小さじ1/4
    乾燥タイム    小さじ1/4
    乾燥バジル    小さじ1/4
    胡椒       適量

作り方

ポイント

オーブンで焼く以外にも、魚焼きグリルで焼いたり、フライパンで焼いたりでも。乾燥ハーブはタイムとバジルを使いましたが、ローズマリーやオレガノなどお好みのもので。

STEP01

ポリ袋やボウルに[a]を入れて混ぜ、鶏肉を入れてよくまぶし、少なくとも15分は漬ける(一晩おいても。長い時間漬ける場合は冷蔵庫へ)。

STEP02

オーブンを200℃に予熱する。

STEP03

天板にオーブンシートを敷き、①を並べて、200℃で15分焼く。230℃に温度を上げて5分焼く。

STEP04

お好みで柑橘を添える。

“鶏スペアリブのオーブン焼き ”に合うワイン

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レシピ開発者

  • 料理家・ソムリエ
    大橋 みちこ

    ソムリエ(JSA認定)
    「世界のワインと日本の食のマリアージュ」をコンセプトに
    日本の「旬食材」や「食文化」を活かした
    ワインに合う料理のレシピを考案。
    ワインを楽しむ料理教室「マリアージュキッチン」や
    ワイン会「ノムリエの会」主宰。
    著書「おうちでワイン 料理とワイン 組み合わせメソッド」
    (ぴあ)
    ブログ「365日ワインのつまみ」
    大橋みちこホームページ「MICHIKO KITCHEN」

公開日 :
2024/05/31
更新日 :
2024/05/31

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