• 野菜のおかず卵・大豆加工品

    ジャンボなめこのオープンオムレツ

    by 大橋 みちこ
    ジャンボなめこのオープンオムレツ
  • 【材料 2人分】直径18cmのフライパンを使用

    ジャンボなめこ   150g
    卵         2個
    ニンニク      1片
    シュレッドチーズ  25g
    カレー粉      小さじ1/2程度
    イタリアンパセリ  適量(パセリでも)
    オリーブオイル   小さじ2+小さじ2+大さじ1
    塩         適量
    粗挽き黒胡椒    適量

作り方

ポイント

ジャンボなめこではなく、舞茸や椎茸など、香りの強いきのこで作っても美味しいです。

STEP01

ジャンボなめこは1本ずつ手で分ける。

STEP02

ニンニクとイタリアンパセリはみじん切りにする。

STEP03

卵をボウルに割り入れ、シュレッドチーズと塩小さじ1/6を混ぜておく。

STEP3
STEP04

フライパンにオリーブオイル小さじ2を熱し、ニンニクを炒める。香りが出てきたらオイルごと③に加えて混ぜる。

STEP4
STEP05

再度オリーブオイル小さじ2をフライパンに入れて、なめこを中火で焼くように炒める。軽く塩をふり、蓋をして2分ほど蒸し焼きにしてから一旦取り出す。

STEP5
STEP06

フライパンをペーパーなどで拭いて綺麗にし、オリーブオイルを大さじ1熱して中火にかけ、オイルがしっかり温まってから④の卵液を流し入る。⑤のなめこを並べ、カレー粉をふり、イタリアンパセリを散らす。

STEP6
STEP07

① 好みの加減に卵に火が通ったら火から下ろしてお皿に滑らせるようにして移し、粗挽き黒胡椒をふる。

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レシピ開発者

  • 料理家・ソムリエ
    大橋 みちこ

    ソムリエ(JSA認定)
    「世界のワインと日本の食のマリアージュ」をコンセプトに
    日本の「旬食材」や「食文化」を活かした
    ワインに合う料理のレシピを考案。
    ワインを楽しむ料理教室「マリアージュキッチン」や
    ワイン会「ノムリエの会」主宰。
    著書「おうちでワイン 料理とワイン 組み合わせメソッド」
    (ぴあ)
    ブログ「365日ワインのつまみ」
    大橋みちこホームページ「MICHIKO KITCHEN」

公開日 :
2025/12/24
更新日 :
2025/12/24

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