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白野菜のおかず魚介のおかず
エビと枝豆の塩炒め
by 田邉 貴昭
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~材料(2~3人分)~
- エビ 10尾
- 枝豆(豆のみ) 80g
- しめじ 80g
- 生姜 10g
- 片栗粉 適量
- サラダ油 適量
- ~合わせ調味料~
- 鶏がらスープの素 大さじ1杯
- 料理酒 大さじ2杯
- 水 大さじ2杯
- 塩 少々
- 胡椒 少々
作り方
むきエビを使ってもおいしく作れます。
合わせ調味料を加えたら手早く全体に味がなじむようにしてください。
- STEP01
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エビは殻と背ワタを取り除き、分量外の塩水で洗って水気をきり、片栗粉をまんべんなくまぶす。
しめじは石ずきを取り除き、ほぐしておく。
生姜は厚めに千切りにする。
- STEP02
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フライパンをサラダ油を引き、香りが立つまで生姜を炒める。その後エビを投入する。
- STEP03
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エビの色が変わったら枝豆としめじを加えてさっと炒め合わせ、合わせ調味料を加えて煮立たせるしめじがしんなりしたらエビを加えて炒める。
- STEP04
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汁気が飛んでとろみが出てきたら味を見ながら塩コショウで調え、お皿に盛り付ければ完成
“エビと枝豆の塩炒め”に合うワイン
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赤
合う白
泡
ロゼ
オレンジ
エビの旨味や枝豆の甘みに寄り添うようなミネラル感のある白ワインやスパークリングワインがおすすめ。
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スペイン白辛口
ボデガ・チャコリ・レサバル チャコリ・レサバル アリ
美食で知られるバスク地方の海に面した畑で育つブドウを使ったフレッシュさ、果実味、繊細な泡を備えたチャコリ。石が多いアリという区画に由来するミネラル感も印象的です。
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スペイン白辛口
ボデガ・ミゲル・ドメック タラジョン ブルット
オーナー一家の起源であるフランスのテロワールの概念を追及し、シャンパーニュに共通する土壌から造る瓶内二次醗酵のシャルドネ。キレの良い泡といきいきとした豊かな果実味が魅力。
エビの旨味にマッチするような潮気を伴ったミネラル感が特徴的でおすすめです。軽快な酸味と綺麗な泡立ちで口内をリセットしてくれます。
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イタリア白辛口
ピエロ・マンチーニ ヴェルメンティーノ・ディ・サルデーニャ
グレープフルーツ、洋ナシのような果実の香り。シナモンのような柑橘系の心地よい爽やかさ。ボリューム感があり、豊かなミネラルが味の構成を整えている。シャキッとした味わい。
エビの旨味にマッチするような潮気を伴ったミネラル感が特徴的でおすすめです。軽快な酸味とレモンのような柑橘のフレーバーがお料理を進めてくれます。
口コミ
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レシピ開発者
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ワイン商社勤務の若手ソムリエ
田邉 貴昭ワイン商社、株式会社モトックス勤務20代男性
・ソムリエ(JSA認定)
・Level3 AWard in Wines(WSET®)
・SAKE DIPLOMA(JSA認定)
・チーズプロフェッショナル(CPA認定)
・ドイツワインケナー(DWGJ認定)
・シードルアンバサダー(JCMA認定)
・テキーラマエストロ(JTA認定)
食べ飲みに興味津々な20代男性。
リアルな休日ごはんの切り取りをInstagramでも発信中(下記リンク)。
- 公開日 :
- 2023/05/21
- 更新日 :
- 2024/02/13
エビの旨味にマッチするような潮気を伴ったミネラル感が特徴的でおすすめです。軽快な酸味とわずかな発泡感で口内をリセットしてくれます。