• ロゼ野菜のおかずお肉のおかず

    たらの芽の豚バラ巻き

    by 大橋 みちこ
    たらの芽の豚バラ巻き
  • 【材料 2〜3人分】

    たらの芽        約120g 
    豚バラしゃぶしゃぶ用  約15枚(約200g)
    アンチョビ       25g
    塩           少々
    薄力粉         適量
    オリーブオイル     適量

作り方

ポイント

たらの芽はトゲがあることがあるので扱う時には注意してください!薄力粉をまぶす一手間でこんがりとした焼き色がつき、風味もUP!

STEP01

たらの芽は豚肉の枚数分に切り分ける。アンチョビは箸などで粗めにほぐす(包丁で叩いても)。

STEP02

豚バラにアンチョビとたらの芽をのせて巻く。軽く塩をふり、薄力粉をまぶす。

STEP03

フライパンにオリーブオイル少々を熱し、②を転がしながら焼く。焼き色が全体についたら蓋をして1分程蒸し焼きにするとお肉にしっかり火が通る。

“たらの芽の豚バラ巻き ”に合うワイン

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レシピ開発者

  • 料理家・ソムリエ
    大橋 みちこ

    ソムリエ(JSA認定)
    「世界のワインと日本の食のマリアージュ」をコンセプトに
    日本の「旬食材」や「食文化」を活かした
    ワインに合う料理のレシピを考案。
    ワインを楽しむ料理教室「マリアージュキッチン」や
    ワイン会「ノムリエの会」主宰。
    著書「おうちでワイン 料理とワイン 組み合わせメソッド」
    (ぴあ)
    ブログ「365日ワインのつまみ」
    大橋みちこホームページ「MICHIKO KITCHEN」

公開日 :
2023/03/29
更新日 :
2023/03/30

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