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泡魚介のおかず
鯖缶とアボカドとしば漬けのヨーグルトマリネ
by 大橋 みちこ
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【材料】
- 鯖缶 1缶(正味140g)
- アボカド 1個
- しば漬け 40g
- プレーンヨーグルト 100g
- オリーブオイル 小さじ2
- 塩 小さじ1/6くらい
- 胡椒 少々
- バゲットやクラッカー 適量
作り方
しば漬けのカリッとした食感がアクセントになるので、細かくなりすぎないように切りましょう!ヨーグルトはしっかりと水切りをすることで、仕上がりが水っぽくなるのを防ぎます。
- STEP01
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ざるの上にペーパータオルをおき、その上にヨーグルトをのせて約30分水切りする。
- STEP02
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しば漬けは粗く刻み、鯖缶は汁気を切っておく(翌日のお味噌汁にでも)。
- STEP03
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アボカドは1.5cm角くらいに切る。
- STEP04
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全ての材料をボウルに入れ和える。
- STEP05
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器に盛り、スライスしたバゲットやクラッカーなどを添える。
“鯖缶とアボカドとしば漬けのヨーグルトマリネ”に合うワイン
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赤
白
合う泡
ロゼ
オレンジ
この料理にはロゼスパークリングを合わせるのがオススメ。
ロゼならではのふくよかな果実味が、鯖の旨味の強さやアボカドのコクとマッチ。しば漬けの酸味とワインの酸味も合い、色合わせの意味も。
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南アフリカロゼ辛口
グラハム・ベック ワインズ グラハム・ベック ブリュット ロゼ
シルバーピンク色のスパークリングロゼ。チェリーやベリーのチャーミングな果実味ときめ細かな泡が舌の上で踊るように広がります。エレガントな質感を持つフレッシュで心地よい泡です。
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スペインロゼ辛口
アルティーガ・フステル ダミア カバ ブルット ロゼ
モストフロールと呼ばれる第一搾汁100%の贅沢なロゼカバ。ガルナッチャとピノ・ノワール由来のチャーミングな果実味とスッキリとした口当たりがとても心地よい。
料理の味わいの複雑さも受け止める果実の凝縮感あり!フレッシュな風味としば漬けの爽やかさもマッチ。
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イタリアロゼ辛口
ロータリ ロータリ ブリュット ロゼ
世界約70カ国で愛されているロータリ。淡い輝きのあるシルバーピンク色で、チェリーや、リンゴ等の可愛らしい新鮮な果実香が豊か。フレッシュな酸味と程よいボディがあります。
果実味の中に旨味もあり、鯖の風味と心地よく調和。綺麗でなめらかな酸味は、しば漬けの酸味ともアボカドのクリーミーさともマッチ。
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フランスロゼ辛口
ドメーヌ・ジ・ロレンス クレマン・ド・リムー ロゼ ナンバー・セブン
ロゼの辛口クレマン。美しいチェリー・ピンクの色調、ラズベリーを想わせるフルーティなアロマ。繊細な泡立ちとピノ・ノワール由来のボディ。ラベルは華やかな香水をイメージ。
フレッシュ&フルーティーなワインの味わいが、しば漬けの爽やかさとアボカドのコクと好相性!
口コミ
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レシピ開発者
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料理家・ソムリエ
大橋 みちこソムリエ(JSA認定)
「世界のワインと日本の食のマリアージュ」をコンセプトに
日本の「旬食材」や「食文化」を活かした
ワインに合う料理のレシピを考案。
ワインを楽しむ料理教室「マリアージュキッチン」や
ワイン会「ノムリエの会」主宰。
著書「おうちでワイン 料理とワイン 組み合わせメソッド」
(ぴあ)
ブログ「365日ワインのつまみ」
大橋みちこホームページ「MICHIKO KITCHEN」
- 公開日 :
- 2020/10/02
- 更新日 :
- 2020/10/02
果実味のボリューム感しっかりなので、鯖の風味の強さやアボカドのクリーミーさとも好相性!フレッシュな酸味としば漬けの酸味もマッチ。