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オレンジ 白お肉のおかず
鶏ももと大根ともち麦のオープン焼き
by 大橋 みちこ
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【材料 2〜3人分】
- 鶏もも肉 2枚(約550g)
- 大根 1/2本(約550g)
- もち麦 50g
- ニンニク 2〜3片
- オリーブオイル 大さじ1
- 塩 小さじ1/2
- 大葉やパセリなど お好みで
- [a]
- オリーブオイル 大さじ3
- 醤油 大さじ4
- バルサミコ酢 小さじ2
- チリパウダー 小さじ1
- *写真では新ニンニクを使用。新ニンニクの場合は1個丸々使う。
作り方
もち麦を下に敷いて焼くことで、鶏肉や大根から出た旨味を吸ってくれて、もち麦自体もとても美味しく仕上がります。これだけでおつまみになるくらい!
- STEP01
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大根は皮をむき、7〜8mm厚さのの半月切りにする(細ければ輪切りでも)。
- STEP02
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鶏もも肉は大きめの一口大に切り、塩小さじ1/2をまぶしてジップロック(あとで大根も入れるので大きめのものに)やボウルに入れて冷蔵庫に10分ほど置く。
- STEP03
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[a]を混ぜ、②に加え、①の大根も加えて、冷蔵庫で30分〜2時間ほど置く。
- STEP04
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鍋に湯を沸かしもち麦を20分茹でてざるにあげる(時間がある時に茹でて冷凍しておいてもOK)。粗熱が取れたら オリーブオイル大さじ1と塩ふたつまみ(分量外)を和える。
- STEP05
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オーブンを200℃に予熱する。
- STEP06
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天板にオーブンシートを敷き、④を広げる。③の汁気を切り、もち麦の上に広げ、オーブンに入れて25分ほど焼く。
- STEP07
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大葉やパセリなどをお好みで散らす。
“鶏ももと大根ともち麦のオープン焼き”に合うワイン
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赤
合う白
泡
ロゼ
合うオレンジ
しっかりと厚み、コクがある白ワインがオススメ。果実味がジューシーな鶏肉や醤油のコクとマッチ。焼き目の香ばしさもあるので、樽熟成されたものでも。
スパイスの風味も効いているのでオレンジワインもオススメ。あまり渋味は強くない方が、ボリューム感同士も合います。
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スペイン白辛口
デ・ムリェール デ・ムリェール シャルドネ
創立1851年、白の造り手として有名なデ・ムリェールのシャルドネ。樽醗酵、樽熟成によるコクと深みのあるスタイルは飲み応えも十分です。
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オーストラリアオレンジ辛口
ローガン・ワインズ クレメンタイン ピノ・グリ
モモやアプリコット、オレンジの皮、木イチゴ、ジャスミンやバラ、更にはシナモンや生姜のような風味を持ち、ピリッとした口当たりに滑らかなタンニンストラクチャーを持ちます。
ワインのスパイシーな香りとチリパウダーのスパイス感がマッチ。果実味の厚みが程よく、鶏肉のジューシーな旨味とも好相性。
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フランスオレンジ辛口
ドメーヌ・ポール・マス コーテ・マス オランジュ
白い花やオレンジピール、スパイスを想わせるアロマ。フルーティでバランスの取れた味わいで、アフターのビターさがアクセント。非常に飲み心地の良い柔らかなオレンジワインです。
柔らかい果実味は鶏肉のジューシーさや大根の甘みと好相性。アフターの苦味と大根のほのかな苦味もマッチ。チリパウダーのスパイス感にも寄り添います。
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口コミ
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レシピ開発者

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料理家・ソムリエ
大橋 みちこソムリエ(JSA認定)
「世界のワインと日本の食のマリアージュ」をコンセプトに
日本の「旬食材」や「食文化」を活かした
ワインに合う料理のレシピを考案。
ワインを楽しむ料理教室「マリアージュキッチン」や
ワイン会「ノムリエの会」主宰。
著書「おうちでワイン 料理とワイン 組み合わせメソッド」
(ぴあ)
ブログ「365日ワインのつまみ」
大橋みちこホームページ「MICHIKO KITCHEN」
- 公開日 :
- 2025/10/31
- 更新日 :
- 2025/10/31


ふくよかな果実味がジューシーな鶏肉のコクや醤油を使った味付けとマッチ。樽熟成による香りと、焼き目の香ばしい香りも好相性。