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赤鍋ものお肉のおかず
豚しゃぶ肉と三つ葉のあっさり梅生姜鍋
by 大橋 みちこ
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【材料 2人分】
- 豚ロースしゃぶ肉 200〜250g
- 三つ葉 約80g
- カブの実 2〜3個(200g)
- 梅干し 1〜2個(約30g)
- 生姜 15g
- 水 600cc
- 昆布 5cm角1枚
- かつおぶし 15g
- 醤油 大さじ1/2
- 塩 塩小さじ1/3~1/2
- 黒胡椒 お好みで
作り方
カブはじっくりと煮てやわらかく、三つ葉はさっと煮てシャキシャキ食感を楽しんでください。
〆にはうどんがオススメですよ♪
- STEP01
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鍋に水と昆布を入れ、30分おく。
- STEP02
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三つ葉は長さを半分に切る。カブは皮をむき、2mmの厚さのいちょうぎりに、生姜は皮をむき千切りにする。
- STEP03
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①の鍋を弱火にかけ、沸騰する直前に昆布を取り出す。かつおぶしを入れて火を止め、5分おいたら漉す。
- STEP04
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梅干しと生姜を加え、沸騰したら梅干しを軽くほぐして、蓋をして弱火で3分煮る。醤油と塩で味をつける(梅干しの塩分により、塩の量を調整してください。これで使用したのは塩分8%のもの)。
- STEP05
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カブを煮て、やわらかくなったら、肉と三つ葉も加える(三つ葉はさっと)。お好みで黒胡椒をふる。
“豚しゃぶ肉と三つ葉のあっさり梅生姜鍋”に合うワイン
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合う
赤
白
泡
ロゼ
オレンジ
軽めの赤ワインをちょっと冷やしめで飲むのがオススメ!
料理があっさりめなので、ワインもあっさりしている方が合います。
オススメの品種はピノノワール。重くなくエレガントな品種の代表です。
梅の風味とピノノワールは香りが似ていて、どちらも酸味があって、なのでとっても相性がいいんです。
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フランス赤ミディアムボディ
ドメーヌ・ポール・マス ラ・フォルジュ・エステイト ピノ・ノワール
厳選されたピノ・ノワール種をオーク樽熟成させ造られる赤ワイン。完熟したチェリーやイチゴジャムなどの上品なアロマ、南フランスならではの芳醇な果実味が楽しめます。
口コミ
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レシピ開発者
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料理家・ソムリエ
大橋 みちこソムリエ(JSA認定)
「世界のワインと日本の食のマリアージュ」をコンセプトに
日本の「旬食材」や「食文化」を活かした
ワインに合う料理のレシピを考案。
ワインを楽しむ料理教室「マリアージュキッチン」や
ワイン会「ノムリエの会」主宰。
著書「おうちでワイン 料理とワイン 組み合わせメソッド」
(ぴあ)
ブログ「365日ワインのつまみ」
大橋みちこホームページ「MICHIKO KITCHEN」
- 公開日 :
- 2015/06/30
- 更新日 :
- 2019/08/26
きれいにまとまりながらもぎゅっと詰まった果実味がお肉の旨みやダシの旨みとマッチ。梅の風味とも心地よいマリアージュ♪