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白お肉のおかず
豚肉とレンコンのナンプラー炒め
by 大橋 みちこ
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【材料 軽めの2人分】
- 豚肩ロースしゃぶしゃぶ用 150g
- (薄切り肉、バラ薄切り肉でもOK)
- レンコン 150g
- ニンニク 1片
- ごま油 大さじ1/2 + 大さじ1/2
- 塩 ひとつまみ
- 酒 大さじ1
- 砂糖 小さじ2/3
- ナンプラー 小さじ1
- 黒胡椒 適量
- スダチ 適量
- (カボスやライムでもOK)
作り方
レンコンはフライパンに入れたらあまり触らず、焼くように火を入れるのがポイント。そうすることで、シャキッとした食感とこんがり香ばしさを楽しめます。
- STEP01
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ニンニクは薄切りにする。レンコンは皮をむき、2mmの厚さの半月切りにする。
- STEP02
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フライパンにごま油を熱し、中火で①のレンコンを焼くように炒める。こんがりといい色に炒めたらいったん取り出す。
- STEP03
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フライパンにごま油を熱し、①のニンニクを弱火で炒める。香りが出てきたら中火にして豚肉を入れて炒め、塩ひとつまみをふる。
- STEP04
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豚肉に火が通ったら、酒を加えてアルコールを飛ばす。②のレンコンを戻し入れ、砂糖を加え一混ぜしたら、ナンプラーも加えて炒める(塩気が足りなければナンプラーか塩で調整する)。胡椒をふって完成。
- STEP05
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器に盛り、お好みでスダチを添える
“豚肉とレンコンのナンプラー炒め”に合うワイン
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赤
合う白
泡
ロゼ
オレンジ
豚肉もレンコンも癖がないので、あまり難しく考えなくてもOK。シンプルな料理なので、色で言うと白がオススメ。
コクや旨味がしっかりあるものだと、ナンプラーの旨味や豚肉の旨味と寄り添い、より良い相性を楽しむことができます。
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イタリア白辛口
ヴァレンティーナ
ふくらみのありそうな輝きのある色合い。トロピカル・フルーツやカシューナッツのニュアンス。厚みがあり、酸の余韻が心地よく、つややかな口当たりが好印象。ボリューム感が高い。
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オーストラリア白辛口
ローガン・ワインズ ウィマーラ リースリング
オレンジの花や皮、レモン、紅茶、バラのアロマを持ちます。ミネラル感豊かで、甘く熟したライムやアクセントにレモングラスやリンゴの蜜、スパイスを感じ、程よいボリュームを持ちます。
キリッとした酸味で、料理に柑橘の酸味を加えたような感覚に。
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オーストラリア白辛口
チャルマーズ・ワインズ ヴェルメンティーノ
清々しくも森林や月桂樹等のアロマを持つオーストラリア産ヴェルメンティーノ。非常にストラクチャーが整っており、緻密で程よいボリューム感を持つ。余韻には心地よい苦味が現れる。
ワインのミネラル感が、豚肉やナンプラーの風味を引き立てつつ、骨格のしっかりした酸味で後味さっぱり。
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イタリア白辛口
ヴィニコラ・ラ・バイア・デル・ソーレ・ディ・フェデリーチ・ジューリオ グラディウス コッリ・ディ・ルーニ ビアンコ
透明感のあるクリアな黄緑。完熟した柑橘類の甘く爽やかな香り。蜂蜜や白い花のフレーバー。果実味豊かでしまりのある味わい。塩っぽさもあるミネラルが豊富なワイン。
ふくよかな果実味が豚肉の脂のコク、ナンプラーの旨味をより引き立てます。
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スペイン白辛口
ドミニオ・デ・プンクトゥン ロベティア シャルドネ
有機栽培ブドウを100%使用したリーズナブルなシャルドネ。フレッシュな口当たりと爽やかさ、シャルドネ特有のコクが楽しめます。
ワインの果実味のコクが豚肉の脂のコク、ナンプラーの旨味をより引き立てます。フレッシュな酸味は絞った柑橘の酸味ともマッチ。
口コミ
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レシピ開発者
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料理家・ソムリエ
大橋 みちこソムリエ(JSA認定)
「世界のワインと日本の食のマリアージュ」をコンセプトに
日本の「旬食材」や「食文化」を活かした
ワインに合う料理のレシピを考案。
ワインを楽しむ料理教室「マリアージュキッチン」や
ワイン会「ノムリエの会」主宰。
著書「おうちでワイン 料理とワイン 組み合わせメソッド」
(ぴあ)
ブログ「365日ワインのつまみ」
大橋みちこホームページ「MICHIKO KITCHEN」
- 公開日 :
- 2020/09/02
- 更新日 :
- 2023/09/28
ワインのコクが、豚肉のコクやナンプラーの旨味とマッチ!