• ロゼパスタ・麺・パン

    ツナとセリと春菊のコチュジャンクリームスパゲッティ

    by 大橋 みちこ
    ツナとセリと春菊のコチュジャンクリームスパゲッティ
  • 【材料  2人分】

    ツナ缶     1個
    スパゲッティ  200g
    ニンニク    1片
    春菊      100g
    セリ      50g
    オリーブオイル 大さじ2
    生クリーム   100cc
    コチュジャン  小さじ1と1/2
    塩       小さじ1/4
    粗びき黒胡椒  適量
    *春菊とセリは合わせて150gあれば上記の量でなくてもOK

作り方

ポイント

春菊やセリの代わりに、クレソンやルッコラ、パクチーなどをお好みで組み合わせても。

STEP01

ニンニクはみじん切りに、春菊とセリは5mmの長さに切る。

ポイント春菊の茎が太い場合は薄切りにする。

STEP02

パスタを茹で始める。

ポイントタイマーは袋表示の時間より1分短く設定する。

STEP03

フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて、弱火にかける。香りが出てきたら、春菊とセリを加えて中火で炒める。

STEP3

ポイント春菊やセリの食感を残したいのでサッと。

STEP04

油を切ったツナ、コチュジャン、塩小さじ1/4を加えてさっと炒め合わせる。

STEP4

ポイントコチュジャンの量は、ものによって辛味や塩分の強さが異なるのであとで味見して調整する。

STEP05

パスタの茹で汁100ccを加え煮立足せる。生クリームを加えてくつくつっとするまで温める。

STEP5

ポイント生クリームを入れたら強く煮立たせないように注意

STEP06

パスタのタイマーがなったら④に加え、約1分煮るように炒める。

ポイントソースを吸わせるように

STEP07

塩気が足りなければ足して調整し、器に盛って粗びき黒胡椒をふる。

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レシピ開発者

  • 料理家・ソムリエ
    大橋 みちこ

    ソムリエ(JSA認定)
    「世界のワインと日本の食のマリアージュ」をコンセプトに
    日本の「旬食材」や「食文化」を活かした
    ワインに合う料理のレシピを考案。
    ワインを楽しむ料理教室「マリアージュキッチン」や
    ワイン会「ノムリエの会」主宰。
    著書「おうちでワイン 料理とワイン 組み合わせメソッド」
    (ぴあ)
    ブログ「365日ワインのつまみ」
    大橋みちこホームページ「MICHIKO KITCHEN」

公開日 :
2026/04/28
更新日 :
2026/04/28

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