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赤お肉のおかず
牛肉とセロリのオイスターソース炒め
by 大橋 みちこ
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【材料 3〜4人分】
- 牛肉切り落とし 250g
- セロリ 1〜2本(150g)
- 玉ねぎ 1/2個(約120g)
- ニンニク 1片
- 生姜 10g
- 塩 小さじ1/6
- 粗びき黒胡椒 適量
- オリーブオイル 大さじ1/2+大さじ1/2
- [a]
- 水 大さじ3
- (半分赤ワインでも)
- オイスターソース 大さじ1
- 醤油 小さじ1
- 粒マスタード 小さじ1
- 砂糖 小さじ1/2
- 片栗粉 大さじ1/2
作り方
粒マスタードを加えることでほのかに酸味が効き、風味が増します。ワインに寄り添う味わいに。
- STEP01
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セロリの茎と葉を分け、茎は筋を取り除き、7〜8mmの斜め切りに、葉はざく切りにする。生姜とニンニクはみじん切りにする。
セロリは少し厚めに切って存在感を
- STEP02
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玉ねぎは縦に7〜8mmの幅に切る。
食感を活かすために繊維に沿って切る
- STEP03
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[a]を混ぜる。
片栗粉を一緒に加えることでとろみを
- STEP04
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牛肉はパックの上で塩胡椒をまぶす。
大きければ一口大に切ってから
- STEP05
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フライパンにオリーブオイル大さじ1/2を熱し、セロリの茎の部分を中火でさっと炒める。少し茶色く色づいたら一旦取り出す。
他の具材と一緒に炒めると火が通り過ぎてしまうので
- STEP06
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フライパンに再度オリーブオイル大さじ1/2を熱し、ニンニクと生姜を弱火で炒めて香りを出す。火を中火に強め、牛肉を炒める。7割ほど火が通ったら、玉ねぎも加えてざっと炒める。
- STEP07
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⑤のセロリを戻し入れ、[a]を加えて全体を絡めながら炒める。
入れる直前にもう一度片栗粉をよく混ぜる
- STEP08
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仕上げにセロリの葉を加え10秒炒めたら火を止め、胡椒をふる。
色を綺麗に仕上げるために、すぐ火を止める
“牛肉とセロリのオイスターソース炒め ”に合うワイン
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合う
赤
白
泡
ロゼ
オレンジ
果実味がしっかりと感じられるミディアム〜フルボディの赤ワインがオススメ。牛肉やオイスターソース+醤油のコクが、凝縮した果実味と合います。セロリの清々しさやマスタードの酸味はワインの酸味とマッチ。
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フランス赤フルボディ
メゾン・マリウス・ビエル ブリュット
ブドウの本来の味わいを追求し、亜硫酸を添加せずに造られるワイナリー渾身の作。深みのある紫色。完熟したカシスや果実の瑞々しさが存分に広がるジューシーなワインです。
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フランス赤ミディアムボディ
ケーヴ・ラングドック・ルーション パスレル メルロー
チェリー、黒スグリ、ベリー、プラムなどの果実味がとても滑らか。柔らかいが骨格もしっかりとあり、長く続く余韻。煮込み料理やステーキ、ジビエ、ミートソースなどと良く合います。
まろやかな果実味がオイスターソースを使ったタレの風味と好相性。綺麗な酸味が牛肉の旨味も引き立てつつ油分を心地よく切ってくれます。
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南アフリカ赤ミディアムボディ
マン・ヴィントナーズ オーカ ピノタージュ
南アフリカの高級ワイン産地ステレンボッシュとパールの両地区にまたがるワイナリー。ほのかな甘味を感じさせるプラムのような果実味ときめ細かいタンニンを持つワインです。
凝縮感のある果実味、そこに感じるほのかな甘味がオイスターソースを使ったタレの風味と合います。ボリューム感も程よく、料理の味の強さともマッチ。
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口コミ
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レシピ開発者

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料理家・ソムリエ
大橋 みちこソムリエ(JSA認定)
「世界のワインと日本の食のマリアージュ」をコンセプトに
日本の「旬食材」や「食文化」を活かした
ワインに合う料理のレシピを考案。
ワインを楽しむ料理教室「マリアージュキッチン」や
ワイン会「ノムリエの会」主宰。
著書「おうちでワイン 料理とワイン 組み合わせメソッド」
(ぴあ)
ブログ「365日ワインのつまみ」
大橋みちこホームページ「MICHIKO KITCHEN」
- 公開日 :
- 2026/05/15
- 更新日 :
- 2026/05/15


ジューシーな果実味がオイスターソースのコクや牛肉の旨味とマッチ。ワインの酸味とほのかに効かせたマスタードの酸味も寄り添い合います。