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泡 白野菜のおかずサラダ
チキンと紫キャベツとシャインマスカットのサラダ
by 大橋 みちこ
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【材料 4人分】
- 鶏もも肉 1枚(約300g)
- 塩 小さじ1/2
- [サラダ]
- 紫キャベツ 250g
- 塩 小さじ1/2
- 紫タマネギ 50g
- ケッパー 大さじ1
- パセリ 大さじ1
- 白ワインビネガー 大さじ1/2
- オリーブオイル 大さじ1
- 胡椒 適量
- シャインマスカット 12粒
作り方
鶏肉を一口大にして混ぜましたが、切らずに鶏肉ソテーとしてメインに、付け合せとして紫キャベツとシャインマスカットのサラダを添えても。
鶏肉なしで、野菜だけのサラダとして食べるのも美味しいです。
- STEP01
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鶏もも肉に塩小さじ1/2をまぶす。フライパンに油をひかずに、皮目を下に弱火で焼く。8割くらい白くなったら上下を返して中火で焼く。粗熱が取れたら3cm角くらいに切る。
- STEP02
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紫キャベツを千切りにし、ボウルに入れて塩小さじ1/2をまぶす。5分くらいたったら水気を軽く絞る。
- STEP03
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紫玉ねぎを繊維に垂直に薄切りにして、塩少々(分量外)をまぶし、水気が出てきたら水にさらして水気を切る。ケッパーは粗く刻み、パセリはみじん切りにする。
- STEP04
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②のボウルに③の紫玉ねぎを加え、まずは白ワインビネガーをまぶす(こうすると色鮮やかになる)。
- STEP05
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色が鮮やかになったら、③のケッパーとパセリ、オリーブオイルと胡椒も加えて和える。塩気が足りなければ調整し、最後に半分に切ったシャインマスカットと②の鶏肉も加えて和える。
“チキンと紫キャベツとシャインマスカットのサラダ ”に合うワイン
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赤
合う白
合う泡
ロゼ
オレンジ
このお料理に合わせたいのは、フルーティーなスパークリングワインや白ワイン。
シャインマスカットが甘いので、ワインもその甘味に寄り添うくらい優しい甘味があってフルーティーな方が合います。
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イタリア白やや辛口
カステッリ・デル・ドゥーカ カステッリ・デル・ドゥーカ マルヴァジーア セッコ フリッツァンテ
エミリア・ロマーニャの爽快で柔らかい泡立ちの弱発泡性ワイン。ほんのりと甘い果実、白い花を想わせる香り。優しい口当たり、爽やかな喉ごしが楽しめるワインです。
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イタリア白やや辛口
フェウド・アランチョ フェウド・アランチョ アックシィ エクストラ・ドライ
フレッシュで繊細な黄色いフルーツのアロマに、ユリやアカシアのフローラルなアクセント。柔らかくきめ細かな泡が、リンゴや洋ナシのような溢れる果実味をやさしく包み込みます。
ワインのフルーティーな味わいとシャインマスカットの甘味は抜群の相性。優しい泡立ちが、サラダの酸味を包み込みます。
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ギリシャ白やや辛口
キリ・ヤーニ パランガ スパークリング
ギリシャ北部の冷涼な産地で造られるスパークリングワイン。ほのかな果実の甘さを持ち、アペリティフにも食事を通しても楽しめる万能な味わいです。引き締まった酸も魅力です。
ワインの果実味の甘味は、シャインマスカットの甘味と好相性。爽やかな酸味や泡が、サラダの爽快感とマッチ。
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スペイン白やや甘口
バルディネット モンサラ カバ セミ・セック オーガニック
瓶内二次醗酵で造られたスペイン産の高品質スパークリングワイン。上質で柔らかな口当たりときめ細かい泡が特徴で、ほのかな甘味も魅力です。
ワインのほのかな甘味が、シャインマスカットの甘味とマッチ。きめ細かい泡は、シャキシャキとしたサラダの食感とも心地よく合います。
口コミ
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レシピ開発者
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料理家・ソムリエ
大橋 みちこソムリエ(JSA認定)
「世界のワインと日本の食のマリアージュ」をコンセプトに
日本の「旬食材」や「食文化」を活かした
ワインに合う料理のレシピを考案。
ワインを楽しむ料理教室「マリアージュキッチン」や
ワイン会「ノムリエの会」主宰。
著書「おうちでワイン 料理とワイン 組み合わせメソッド」
(ぴあ)
ブログ「365日ワインのつまみ」
大橋みちこホームページ「MICHIKO KITCHEN」
- 公開日 :
- 2018/10/11
- 更新日 :
- 2021/08/04
華やかな香りと心地よい甘味がシャインマスカットの風味とぴったり。優しい泡が、シャキシャキとしたサラダの食感ともマッチします。