• ロゼお肉のおかず

    鶏スペアリブととうもろこしのオーブン焼き

    by 大橋 みちこ
    鶏スペアリブととうもろこしのオーブン焼き
  • 【材料 3〜4人分】

    鶏手羽中     20本(約450g)
    とうもろこし   2本
    オリーブオイル  適量 
    バジルやパセリ  適量
    [a]
    めんつゆ     大さじ4(2倍希釈)
    ケチャップ    大さじ4
    おろしニンニク  小さじ1
    オリーブオイル  大さじ1
    粗挽き黒胡椒   適量

作り方

ポイント

めんつゆは濃さによって量を調整してください。めんつゆとケチャップだけですが旨味やコク、甘味、酸味と味が重なり、味わいに深みが出ます。

STEP01

ポリ袋やボウルに[a]を入れて混ぜ、鶏肉を入れてよくまぶし、少なくとも15分は漬ける(一晩おいても。長い時間漬ける場合は冷蔵庫へ)。

STEP02

とうもろこしは皮をむき、3cmくらいの厚さに切る(硬くて切れない場合は、ラップをして600wのレンジで2分程加熱し、粗熱が取れたら切る)。焼く10分前くらいに①に入れて全体にタレをまぶす。

STEP2
STEP03

オーブンを210℃に予熱する。

STEP04

天板にオーブンシートを敷き、鶏肉ととうもろこしを並べてオリーブオイル少々(分量外)をまわしかけ、15分焼く。

STEP4
STEP05

お好みでバジルやパセリなどを散らす。

STEP5

“鶏スペアリブととうもろこしのオーブン焼き”に合うワイン

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レシピ開発者

  • 料理家・ソムリエ
    大橋 みちこ

    ソムリエ(JSA認定)
    「世界のワインと日本の食のマリアージュ」をコンセプトに
    日本の「旬食材」や「食文化」を活かした
    ワインに合う料理のレシピを考案。
    ワインを楽しむ料理教室「マリアージュキッチン」や
    ワイン会「ノムリエの会」主宰。
    著書「おうちでワイン 料理とワイン 組み合わせメソッド」
    (ぴあ)
    ブログ「365日ワインのつまみ」
    大橋みちこホームページ「MICHIKO KITCHEN」

公開日 :
2025/07/29
更新日 :
2025/07/29

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