-
-
白野菜のおかずお肉のおかず
塩もみ白菜と豚肉の塩昆布煮
by 大橋 みちこ
-
-
【材料 2〜3人分】
- 豚肩ロース薄切り 200g
- (バラ肉でも)
- 白菜 1/2個
- (450〜500g)
- 緑豆春雨 30g
- (乾燥の状態で)
- 塩昆布 6g
- ごま油 大さじ1
- 酢 小さじ1
- 醤油 小さじ1/2
- 塩 白菜の重量の1%
- (500gの白菜に対して大体小さじ1くらい)
作り方
白菜を塩もみすることで、火にかける時間が短時間でも、味が染み込みちょうど良い食感に。塩昆布によっては味の強さが異なるので、足りなければ最後に醤油で調整してください。
- STEP01
-
白菜は5〜6cmの長さに切り、それを縦に1cm幅に切る。ポリ袋に入れ、白菜の1%の重さの塩も加えて振りながら和えて空気を抜き口を閉じる。冷蔵庫で30分〜一晩くらいおく。
- STEP02
-
豚肉は3cm幅に切る。
- STEP03
-
フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。色が変わり始めたら塩昆布も加えて一緒に炒める。
- STEP04
-
①の白菜を水分ごと加え、春雨をのせて水150ccを注ぐ。蓋をして弱めの中火で10分蒸し煮する。
- STEP05
-
春雨も柔らかくなっていたら(固かったら時間を延ばす。水分がなくなっていたら水を適宜足す)、酢と醤油を加えて一混ぜする。
“塩もみ白菜と豚肉の塩昆布煮 ”に合うワイン
-
赤
合う白
泡
ロゼ
オレンジ
程よくコクのある辛口白ワインがオススメ。果実味が豚肉のコクや塩昆布の旨味、白菜の甘味とマッチ。酸味は比較的穏やかなものが特に合います。
-
-
-
イタリア白辛口
サン・マルツァーノ タロ フィアーノ
洋ナシやリンゴタルトといった爽やかさの中に香ばしさのあるアロマ。心地よく伸びる果実味と潮風を想わせる程良いミネラル感が素晴らしい白ワインです。
-
-
イタリア白辛口
サン・マルツァーノ ティモ ヴェルメンティーノ
プーリアの海岸に生えるタイムに由来。太陽と海風に恵まれ、柑橘類や白い花のアロマ、心地よいミネラル感が感じられます。フレッシュでジューシーな飲み心地で、シーフードにも最適。
ワインのミネラル感が塩昆布の旨味と寄り添い合います。ジューシーな果実味は白菜の甘味とマッチ。
-
-
チリ白辛口
ビニェードス ベラモンテ ベラモンテ コロレス シャルドネ
柑橘系のアロマにレモンの皮や白コショウのヒントが感じ取れます。コクのある果実とフレッシュで飲み心地のよい酸が続き、ボリュームが大きくもバランスが整った白ワインです。
コクのある果実味が豚肉の脂のコクや白菜の甘味とマッチ。ちょうど良いボリューム感で、塩昆布の旨味も引き立てます。
-
口コミ
もっと見る
レシピ開発者

-
料理家・ソムリエ
大橋 みちこソムリエ(JSA認定)
「世界のワインと日本の食のマリアージュ」をコンセプトに
日本の「旬食材」や「食文化」を活かした
ワインに合う料理のレシピを考案。
ワインを楽しむ料理教室「マリアージュキッチン」や
ワイン会「ノムリエの会」主宰。
著書「おうちでワイン 料理とワイン 組み合わせメソッド」
(ぴあ)
ブログ「365日ワインのつまみ」
大橋みちこホームページ「MICHIKO KITCHEN」
- 公開日 :
- 2026/01/27
- 更新日 :
- 2026/01/27


程よいコクの果実味は豚肉や白菜の甘味とマッチ。ミネラル感も感じられ、塩昆布との相性もとても良いです。