• 野菜のおかずお肉のおかず

    塩もみ白菜と豚肉の塩昆布煮

    by 大橋 みちこ
    塩もみ白菜と豚肉の塩昆布煮
  • 【材料 2〜3人分】

    豚肩ロース薄切り  200g
    (バラ肉でも)
    白菜        1/2個
    (450〜500g)
    緑豆春雨      30g
    (乾燥の状態で)
    塩昆布       6g
    ごま油       大さじ1
    酢         小さじ1
    醤油        小さじ1/2
    塩         白菜の重量の1%
    (500gの白菜に対して大体小さじ1くらい)

作り方

ポイント

白菜を塩もみすることで、火にかける時間が短時間でも、味が染み込みちょうど良い食感に。塩昆布によっては味の強さが異なるので、足りなければ最後に醤油で調整してください。

STEP01

白菜は5〜6cmの長さに切り、それを縦に1cm幅に切る。ポリ袋に入れ、白菜の1%の重さの塩も加えて振りながら和えて空気を抜き口を閉じる。冷蔵庫で30分〜一晩くらいおく。

STEP02

豚肉は3cm幅に切る。

STEP03

フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。色が変わり始めたら塩昆布も加えて一緒に炒める。

STEP3
STEP04

①の白菜を水分ごと加え、春雨をのせて水150ccを注ぐ。蓋をして弱めの中火で10分蒸し煮する。

STEP4
STEP05

春雨も柔らかくなっていたら(固かったら時間を延ばす。水分がなくなっていたら水を適宜足す)、酢と醤油を加えて一混ぜする。

STEP5

“塩もみ白菜と豚肉の塩昆布煮 ”に合うワイン

口コミ

口コミする

もっと見る

レシピ開発者

  • 料理家・ソムリエ
    大橋 みちこ

    ソムリエ(JSA認定)
    「世界のワインと日本の食のマリアージュ」をコンセプトに
    日本の「旬食材」や「食文化」を活かした
    ワインに合う料理のレシピを考案。
    ワインを楽しむ料理教室「マリアージュキッチン」や
    ワイン会「ノムリエの会」主宰。
    著書「おうちでワイン 料理とワイン 組み合わせメソッド」
    (ぴあ)
    ブログ「365日ワインのつまみ」
    大橋みちこホームページ「MICHIKO KITCHEN」

公開日 :
2026/01/27
更新日 :
2026/01/27

白に合うレシピ(料理・おつまみ)

同じ食材(豚肉)を使ったレシピ

同じ食材(白菜)を使ったレシピ

お気に入りに登録しました

閉じる

お気に入り登録は「会員限定」サービスです。
お手数ですが下記のリンクより
「ログイン」もしくは「会員登録」してください。

Copyright © Wine-Link All Rights Reserved.

20歳未満の者の飲酒、飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒はやめましょう。