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ロゼ野菜のおかず魚介のおかず
和風味噌シニガン
by 田邉 貴昭
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~材料(2~3人分)~
- 鮭の切り身 約200g
- 紫玉ねぎ 1/2個
- トマト 1/2個
- ナス 1本
- オクラ 6本
- 大根 15㎝分
- にんにく 1かけ
- 味噌 大さじ1.5杯
- 梅肉 大さじ1杯
- レモン汁 1/2個分
- ナンプラー 大さじ1杯
- 水 450mL
- オリーブオイル 適量
作り方
お好みの酸味になるように、レモン汁や梅肉を調整してください。
メイン具材はお好みで豚肉や鶏肉に変えてもおいしいです。野菜もいんげんや空心菜を入れるのもおすすめです。
- STEP01
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紫玉ねぎは薄切りにする。トマトはヘタを落として串切りにする。ナスはヘタを落として 5㎜厚さに輪切りにする。オクラは塩を振ってもんでおき、かたい部分を取り除く。大根は皮を剥いて 5㎜厚さのいちょう切りにする。にんにくはみじん切りにする。鮭は食べやすい大きさに切り分ける。
- STEP02
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鍋にオリーブオイルをひいて、にんにく、紫玉ねぎ、トマトを加えて炒める。
- STEP03
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玉ねぎがしんなりしてきたら、茄子を加えて炒める。
- STEP04
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ナスに油が回ったら、水とレモン汁、梅肉、味噌、ナンプラーを加える。
大根を加え、フタをして強めの中火で5分ほど煮る
- STEP05
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オクラと鮭を加えて蓋をしさらに5分煮こむ。
- STEP06
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最終的に味わいをレモン汁や梅肉、味噌、ナンプラーで調整し、お皿に盛り付ければ完成
“和風味噌シニガン”に合うワイン
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赤
白
泡
合うロゼ
オレンジ
野菜や味噌の甘みと旨味に寄り添う果実味もありながら、ミネラル感をあるようなロゼワインがおすすめです。
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スペインロゼ辛口
ボデガ・チャコリ・レサバル チャコリ・レサバル ロゼ
美食で知られるバスク地方の海に面した畑で育つブドウを使った、ほんのりと赤果実のニュアンスが心地よいフレッシュなチャコリ・ロゼ。意外にも力強い料理ともよく合います。
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フランスロゼ辛口
シャトー・ド・ロムラード キュヴェ・マリー・クリスティーヌ プロヴァンス ロゼ
食卓に華やかな彩りを添える1本。南仏の避暑地ニースの近郊で造られる辛口のロゼ。スッキリとした口当たりが特徴で、地中海料理にはもちろんのこと、幅広い料理にマッチします。
骨格のある酸味があり、野菜の甘みや味噌の旨みを受け止めてくれるような果実味のあるロゼです。さらに魚介の旨みも受け止めてくれるミネラル感が頼もしいです。
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ブルガリアロゼ辛口
ボロヴィッツァ リミテッド・シリーズ ガムザ ロゼ
ブルガリア北西部、セルビアとの国境近くで造られる土着品種ガムザのロゼ。フリーランジュースのみを使用し、アセロラやオレンジピール、ハーブのニュアンスを感じる爽やかな味わい。
骨格のある酸味があり、野菜の甘みや味噌の旨みを受け止めてくれるような果実味のあるロゼです。さらに魚介の旨みも受け止めてくれるミネラル感が頼もしいです。
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イタリアロゼ辛口
フェウド・アランチョ フェウド・アランチョ ロザート
輝くようなロゼ色。ラズベリー、ブラックベリー、赤い花などの香り。チャーミングなベリー系の果実味が一番の魅力で、フレッシュでスムーズな口当たりがとても親しみやすいワイン。
骨格のある酸味があり、野菜の甘みや味噌の旨みを受け止めてくれるような果実味のあるロゼです。さらに魚介の旨みも受け止めてくれるミネラル感が頼もしいです。
口コミ
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レシピ開発者
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ワイン商社勤務の若手ソムリエ
田邉 貴昭ワイン商社、株式会社モトックス勤務20代男性
・ソムリエ(JSA認定)
・Level3 AWard in Wines(WSET®)
・SAKE DIPLOMA(JSA認定)
・チーズプロフェッショナル(CPA認定)
・ドイツワインケナー(DWGJ認定)
・シードルアンバサダー(JCMA認定)
・テキーラマエストロ(JTA認定)
食べ飲みに興味津々な20代男性。
リアルな休日ごはんの切り取りをInstagramでも発信中(下記リンク)。
- 公開日 :
- 2023/08/31
- 更新日 :
- 2024/02/13
骨格のある酸味があり、さらに微発泡ということで、食欲進む一本!野菜の甘みや味噌の旨みを受け止めてくれるような果実味のあるロゼです。さらに魚介の旨みも受け止めてくれるミネラル感が頼もしいです。