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白野菜のおかず魚介のおかず
白身魚のココナッツミルクマリネ
by 田邉 貴昭
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《2~3人前》
- 白身魚の柵 150g
- セロリ 1/2本
- 紫玉ねぎ 1/2個
- ミニトマト 8個
- ココナッツミルク 200g
- ライム(なければレモン) 1個
- 塩 少々
- 胡椒 少々
作り方
お好み野菜で作ることができます。キュウリやパプリカもおススメです。ココナッツミルクは冷蔵庫で冷やしておくのがおススメです。塩加減はお好みで調整してください。
- STEP01
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白身魚の柵は1.5㎝角に切る。
バットに並べ塩を振りラップをし、冷蔵庫で約1時間おく。
出てきた水分をキッチンペーパーでふきとる。
“白身魚のココナッツミルクマリネ”に合うワイン
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赤
合う白
泡
ロゼ
オレンジ
白身魚や野菜、ライム果汁に合うような爽やかさがありながら、ココナッツミルクに負けないような後味にコクもあるような白ワインがおススメです。
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南アフリカ白辛口
スターク・コンデ・ワインズ スターク・コンデ ザ・フィールド・ブレンド
グレープフルーツやライムの皮、カリンのキャンディーを想わせるアロマ。口当たりは柔らかくも引き締まった酸が印象的で、火打石のようなフリンティーな要素と白い花が印象的です。
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レシピ開発者

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ワイン商社勤務の若手ソムリエ
田邉 貴昭ワイン商社、株式会社モトックス勤務20代男性
・ソムリエ(JSA認定)
・Level3 AWard in Wines(WSET®)
・SAKE DIPLOMA(JSA認定)
・チーズプロフェッショナル(CPA認定)
・ドイツワインケナー(DWGJ認定)
・シードルアンバサダー(JCMA認定)
・テキーラマエストロ(JTA認定)
食べ飲みに興味津々な20代男性。
リアルな休日ごはんの切り取りをInstagramでも発信中(下記リンク)。
- 公開日 :
- 2023/05/21
- 更新日 :
- 2026/03/16


果実味が豊かで酸味もしっかりとある、野菜や白身魚の味わいにもぴったりな白ワイン。樽での熟成を経ているので、ココナッツミルクに同調するようなコクもあります