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ロゼ 赤野菜のおかずお肉のおかず
豚肉ソース炒めサラダ
by 大橋 みちこ
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【材料 2〜3人分】
- 豚こま肉 250g
- ピーマン 3〜4個(約150g)
- レタス 100g
- オリーブオイル 大さじ1
- [a]
- 中濃ソース 大さじ2
- 酒 大さじ1
- 醤油 大さじ1
- 粒マスタード 大さじ1
- おろしにんにく 小さじ1
- 粗びき黒胡椒 適量
作り方
中濃ソースではなく、ウスターソースで作っても。その場合はケチャップを少し足したり、砂糖や蜂蜜で少し甘味を補うのがおすすめ。
- STEP01
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ポリ袋に[a]を入れ、豚肉も入れて揉み込み10分ほど置く。(豚肉が大きい場合は食べやすい大きさに切る)
しゃぶしゃぶ用や薄着にのお肉を使ってもOK。部位は肩ロースかバラがおすすめ。
- STEP02
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ピーマンは種を取り除き、斜めに細切りにする。
斜めに切ると、程よい食感とみずみずしさに。
- STEP03
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レタスも7〜8mm幅に切る。
- STEP04
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フライパンにオリーブオイルを入れ中火にかけて、①を炒める。
つけダレが残ったらそれも加えて絡めるように炒める
- STEP05
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器に②と③を盛り、④をのせる。和えながら食べる。
“豚肉ソース炒めサラダ”に合うワイン
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合う
赤
白
泡
合うロゼ
オレンジ
豚肉の味のボリューム感や、ソースの甘酸っぱい味わいに合わせて辛口ロゼワインがおすすめ。
出来上がりの料理の色合いの白くも黒っぽくもないところもロゼとは好相性。
マスタードの酸味もワインとの相性をよくしてくれます。
赤ワインを合わせる場合は、軽いものを。軽やかな味わい、フレッシュな酸味とソースやマスタードの酸味が寄り添い合います。
ほのかにハーブのような青っぽい香りのあるワインだと、ピーマンとも相性バッチリ。
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イタリアロゼ辛口
マシャレッリ リネア・クラッシカ ロザート
柔らかなピンク色。軽快でありながら風味が豊かで、イチゴや洋ナシのようなチャーミングなアロマが感じられます。ピュアな印象のワインで、幅広いシーンで活躍します。
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イタリア赤ミディアムボディ
テッレ・エ・ボルギ バルベーラ・ダスティ
ラズベリーやストロベリーなどのチャーミングなアロマ。タンニンは柔らかく、フレンドリーな口当たりです。優しい果実味が心地よい飲み口を演出します。
ベリー系の甘酸っぱい果実味が中濃ソースの甘酸っぱさやマスタードの酸味とマッチ。少し冷やして合わせると、野菜の温度とも心地よく調和します。
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口コミ
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レシピ開発者

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料理家・ソムリエ
大橋 みちこソムリエ(JSA認定)
「世界のワインと日本の食のマリアージュ」をコンセプトに
日本の「旬食材」や「食文化」を活かした
ワインに合う料理のレシピを考案。
ワインを楽しむ料理教室「マリアージュキッチン」や
ワイン会「ノムリエの会」主宰。
著書「おうちでワイン 料理とワイン 組み合わせメソッド」
(ぴあ)
ブログ「365日ワインのつまみ」
大橋みちこホームページ「MICHIKO KITCHEN」
- 公開日 :
- 2026/08/26
- 更新日 :
- 2026/08/26


ワインのジューシーな果実味と豚肉の旨味、ソースの甘酸っぱい味付けがマッチ。フレッシュな酸味とマスタードの酸味も寄り添い合います。