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白野菜のおかずお肉のおかず
菜の花とせせりのペペロン炒め
by 田邉 貴昭
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《2~3人前》
- 鶏せせり肉 150g
- 菜の花 1束
- にんにく 1かけ
- 鷹の爪 1本
- オリーブオイル 適量
- 塩 適量
- 胡椒 適量
- 鶏がらス―プの素 小さじ1杯
- 水 大さじ1杯
- 白ワイン 大さじ1杯
作り方
鶏肉に塩と胡椒でしっかりと下味を付けておくと美味しい作れます。
- STEP01
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菜の花は半分に切り、
ニンニクはみじん切りにする。鷹の爪は半分に割り、種をとっておく。
せせりは1口大に切り、塩胡椒で下味をつける。
水と白ワインに鶏がらスープの素を溶かしておく。
- STEP02
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フライパンにオリーブオイルを引いて弱火にし、ニンニクと鷹の爪を入れて香りが出るまで加熱する。
- STEP03
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香りが立ってきたら、せせりを加えて中火にして、全体が白くなるまで炒める。
- STEP04
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菜の花と鶏がらスープを溶かした液を加えて蓋をして約3分加熱する。
蓋を取って炒めて、汁気が無くなってきたら、火を止めてお皿に盛り付けて完成
“菜の花とせせりのペペロン炒め”に合うワイン
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赤
合う白
泡
ロゼ
オレンジ
フレッシュ感のありシンプルな白ワインがオススメ。
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イタリア白辛口
フェウド・アランチョ フェウド・アランチョ グリッロ
白桃のようなジューシーで魅力的な果実の香りに、紅茶やジャスミンのフレーバー。全体的に丸みのある印象で、豊かな酸味とボリューム感のバランスに優れ、ほんのりビター感が残ります。
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スペイン白辛口
コト・デ・ゴマリス ザ・フラワー・アンド・ザ・ビー トレイシャドゥーラ
秘境リベイロの地ブドウ「トレイシャドゥーラ」の魅力を直球で伝えるトレイシャドゥーラ100%の白ワイン。華やかな香り、果実味と心地よい酸味が広がります。
スペインはガリシア地方のトレイシャドゥーラをつかったキリっとした白ワインは菜の花と良い相性です。フローラルな香りとほのかなビター感が春と一緒に訪れる菜の花とマッチします。
口コミ
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レシピ開発者
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ワイン商社勤務の若手ソムリエ
田邉 貴昭ワイン商社、株式会社モトックス勤務20代男性
・ソムリエ(JSA認定)
・Level3 AWard in Wines(WSET®)
・SAKE DIPLOMA(JSA認定)
・チーズプロフェッショナル(CPA認定)
・ドイツワインケナー(DWGJ認定)
・シードルアンバサダー(JCMA認定)
・テキーラマエストロ(JTA認定)
食べ飲みに興味津々な20代男性。
リアルな休日ごはんの切り取りをInstagramでも発信中(下記リンク)。
- 公開日 :
- 2022/02/28
- 更新日 :
- 2024/02/13
フレッシュなみずみずしい白ワインはピッタリです。柑橘の香りに塩気も感じられるので、ペペロンチーノ風の炒めもにぴったり。ワインの持っている心地よい苦みが菜の花とも良い相性です。